“Between stimulus and response, there is a space. In that space lies our freedom and growth.”

Over ons: Adem & Koude Training

Ons opleidingscentrum MCH Coaching & Training, gelegen in Veenendaal en Ede, staat bekend om zijn vooraanstaande positie op het gebied van Adem & Koude trainingen. Maar dat is niet alles; we zijn er ook trots op Mindfulness-based Stress Reductie (MBSR), Boksfit Therapie en re-integratietrajecten zoals Spoor2 en Werkfit aan te bieden.

Of je nu de voorkeur geeft aan individuele begeleiding of het dynamisme van kleine groepen, onze programma’s, die variëren van 10 tot 12 weken, worden op maat gemaakt om aan jouw unieke leervragen te voldoen. Iedereen, of het nu individuen of teams zijn, kan profiteren van onze uitgebreide en adaptieve benadering van training.

Wilco

Wilco’s levensverhaal is er een van doorzettingsvermogen, avontuur en een onverzettelijke zoektocht naar groei. Als jonge zeeman verkende hij de uitgestrekte wateren, getrokken door het avontuur en de belofte van het onbekende. Maar het was zijn tijd bij het Korps Mariniers die zijn leven in een richting van intensieve training en discipline stuurde. Vijf opmerkelijke jaren bracht hij door bij deze elite-eenheid, waaronder een tijd met de W-Coy, een para-commando eenheid nauw verbonden met de Royal Marines 45 Commando in Schotland. Deze ervaringen vulden zijn leven met uitdagingen die hem vormden en versterkten.

Toen de meesten van zijn leeftijdgenoten op zoek waren naar voorspelbaarheid, koos Wilco op 27-jarige leeftijd voor de academische wereld. Dit nieuwe avontuur, hoewel anders, bevestigde zijn diepe toewijding om anderen te dienen. Als geestelijk verzorger bij de overheid heeft hij zijn licht laten schijnen en bijgedragen aan het welzijn van velen, vooral tijdens hun meest uitdagende momenten. Zijn missies naar conflictgebieden zoals Bosnië, Irak en Afghanistan, niet slechts één, maar twee keer, zijn niet alleen getuigenissen van zijn moed, maar ook van zijn onophoudelijke inzet voor groei, leren en dienen.

Met een schat aan levenservaringen heeft Wilco “Making Change Happen” (MCH) Training & Coaching opgericht. Hier gebruikt hij zijn rijke kennis en ervaringen om anderen te begeleiden op hun reis naar innerlijke vrede, balans en veerkracht. Of het nu gaat om Adem & Koude Trainingen, MBSR of Boksfit Therapie, Wilco’s benadering is er altijd een van authenticiteit, afkomstig van een leven vol avonturen en uitdagingen.

Onze filosofie en benadering

Bij MCH Coaching & Training Centrum geloven we dat ware groei en ontwikkeling voortkomen uit ervaring, uitdaging en reflectie.

“Between stimulus and response, there is a space. In that space lies our freedom and growth.” is ons adagium. 

Adem & Koude trainingen zijn niet slechts fysieke oefeningen; ze zijn een manifestatie van de synergie tussen lichaam en geest. Ze bieden een venster naar innerlijke kracht en potentieel dat vaak onbenut blijft in het dagelijks leven.

Daarnaast zetten we Mindfulness in als een essentiële tool voor mentaal welzijn. In een wereld die steeds hectischer wordt, biedt Mindfulness een broodnodige pauze, een moment van reflectie en zelfbewustzijn. Boksfit Therapie combineert fysieke inspanning met mentale veerkracht, wat helpt bij het bouwen van zowel fysieke kracht als emotioneel evenwicht.

Persoonlijk maatwerk

Elk individu is uniek, met eigen uitdagingen, doelen en aspiraties. Dit is de reden waarom we bij MCH Coaching & Training Centrum elk programma afstemmen op de unieke behoeften van de deelnemer. Of je nu kiest voor een 10- of 12-weekse cursus, elk traject wordt zorgvuldig ontworpen om aan te sluiten bij jouw leervragen en groeidoelstellingen.

Wilco’s belofte

Elke les, elk advies, elk moment van begeleiding met Wilco is doordrenkt van een diepe zorg voor jouw welzijn en ontwikkeling. Hij gelooft er sterk in dat iedereen het potentieel heeft om te groeien, ongeacht de uitdagingen die op hun pad komen. Zijn rijke leven vol avonturen, obstakels, overwinningen en leerervaringen heeft hem een uniek perspectief gegeven dat hij graag deelt met iedereen die bereid is te leren en te groeien.

Sluit je aan

Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, het overwinnen van specifieke uitdagingen, of gewoon wilt leren en ervaren wat Adem & Koude trainingen kunnen doen, MCH Coaching & Training Centrum is er om je te begeleiden op je reis. Sluit je aan bij ons en begin aan een transformatief avontuur dat zowel je lichaam als je geest zal verrijken.