door Wilco van Wakeren | 1 januari 2024 | Adem, Koude
Het zit verborgen in de schaduwen van de meer bekende witte vetcellen. Welkom bij een diepgaande verkenning van een van de meest dynamische spelers binnen ons lichaam: bruin vetweefsel, beter bekend als BAT. Verborgen in de schaduwen van de meer bekende witte...
door Wilco van Wakeren | 20 december 2023 | Koude
Een verkenning wat koude therapie kan doen voor ons algehele welzijn. Welkom bij onze nieuwste blog over Adem & Koude! In deze uitgave wil ik het graag met jou hebben over de fascinerende wereld van temperatuur en gezondheid. Meer specifiek, we duiken in de koude...
door Wilco van Wakeren | 11 december 2023 | Adem, Koude
In de huidige maatschappij hebben we het concept van stress veranderd “De mens is als enige slim genoeg om stressoren te hebben uitgevonden, die niet echt stressoren zijn, en de enige die dwaas genoeg zijn om deze stressoren vaak genoeg ons leven te laten domineren.”...
door Wilco van Wakeren | 3 december 2023 | Adem, Koude
De kostbare pauzes tussen stimulus en respons. In de hectische draaikolk van ons dagelijks leven, waar elke seconde ons meesleept naar het volgende onvermijdelijke moment, schuilt een kracht die vaak over het hoofd wordt gezien – de kostbare pauzes tussen...
door Wilco van Wakeren | 3 november 2023 | Adem
Een gaap als een teken van een diepgaande vertelling van onze neurobiologie en emotioneel landschap. Heb je ooit stilgestaan bij een gaap en je afgevraagd wat het betekent? Een gaap wordt vaak ten onrechte bestempeld als een teken van vermoeidheid of desinteresse,...
